2024年3月

不足しやすいビタミンC

こんにちは😊☀️ 皆さんは、ビタミンCを意識して摂取していますか？🍋 風邪の予防や美肌づくりに欠かせない栄養素として広く知られるビタミンC🍋 ビタミンCはたまに気にして食べる程度では不足しやすい栄養素です😥 皮膚の若々し […]