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こんにちは😊🌿 今日は「お酒と腸活」について少しお話しします🍺 お酒は適量であれば楽しみのひとつですが、量が増…
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こんにちは😊🌿 最近、「気温差で体調が左右されやすい」「天気が崩れる前に調子が落ちる」そんなことはありませんか…
最近、「食後に眠くなる」「食べたあとにどっと疲れる」と感じることはありませんか🤔 実はその不調、食べ方が関係し…
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