• 食後の眠気

  最近、「食後に眠くなる」「食べたあとにどっと疲れる」と感じることはありませんか🤔 実はその不調、食べ方が関係し…

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• 季節の変わり目「節分」

  こんにちは😊☀️ 明日は「節分」ですね👹✨ 節分は、季節の変わり目にあたり、体や心のバランスが乱れやすい時期で…

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• 寒い季節の体力・気力の消耗

  こんにちは😊🌿 寒さが続くこの時期、気分が晴れにくかったり、不安を感じやすくなったりする方もいらっしゃいます😌…

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