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その他のよくある相談
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10月8日は「寒露（かんろ）」
こんにちは😊 昨日は「寒露（かんろ）」。 秋が深まり、露が冷たく感じられる頃です🍂 この時期から、朝晩の冷え込…
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東洋医学から見た秋から晩秋にかけての体調変化と養生
🍂 秋から晩秋にかけての体調変化と養生 【仲秋〜初冬のはざま】 空気が乾燥し、のどや鼻、肌の不調が出やすい時期…
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10月11月はダイエットの勝負月！
☝️10月・11月はダイエットの勝負月！ 今日から10月スタートですね。 実は、ダイエットの「年末」は12月末…
