• ぽっこりおなか

  夏本番！ぽっこりお腹を凹ませよう💪 突然ですが、みなさんぽっこりお腹対策していますか？😊 ぽっこりお腹は、脂肪の蓄積や便秘だけではありません☝️ 猫背・反り腰など姿勢の悪さ、骨盤のゆがみ、筋肉の衰えなども原因として挙げら […]

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• 朝食抜きは肥満になりやすい

  朝食抜きは、肥満になりやすい🙅‍♀️ みなさんは朝食🍳食べていますか？ 1分1秒でも寝ていたいという人、「朝食を抜けばダイエットになる！」と思われている人、色々な人がいらっしゃると思います😊 体内時計のリズムは、肥満やメ […]

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• 暑気あたりに伴う不調の漢方

  暑気あたりに伴う不調の漢方 じめじめした蒸し暑い季節となり疲れやすい、食欲がわかないなど暑気あたりによる不調が多い季節となりました。 そこで小太郎漢方より「清暑益気湯（せいしょえっきとう）」という漢方薬があります。 清暑 […]

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