2023年5月

腸活で健康な毎日を過ごしましょう✨

腸活で健康な毎日を過ごしましょう✨ 腸活のひとつに水溶性食物繊維を取り入れてお通じを改善することがあります😊 そもそもなぜお通じが悪くなるのか🤔それは、ライフスタイルの変化、食生活の乱れ、ストレスによってお腹の環境が悪く […]