腸に負担がかかりやすい、年末年始
2025年12月27日
こんにちは⛄️✨ いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます😊 いよいよお正月が近づいてきましたね🎍 この時期は、 ・食事の時間が不規則になる ・ごちそうや甘いものが増える ・運動量が減る など、腸にとって負担がか […]
筋肉量の少なさと冷え
2025年12月12日
こんにちは😊☀️ 今日は、寒い季節に気になる「冷え対策」についてお話しします❄️ 冷え性の原因には、ストレスや生活リズムの乱れによる自律神経の不調、体内で熱を生み出す筋肉量の少なさなどが関係しています☝️ 特に女性は、筋 […]
歯と口の状態が全身の健康と関わっています！
2025年12月9日
こんにちは😊 ここ数日、寒い日と少し暖かい日が入れ替わるような気候が続いていますね🌤 さて今日は、「歯とお口の健康」について少しお話しさせていただきます🦷✨ 実は、歯がしっかりしている人は若々しく見え、逆に噛む力が弱かっ […]
眠れない・・・自律神経のバランスの崩れ
2025年12月8日
こんにちは😊 いつもご来店ありがとうございます🍀 気づけばもう12月🎄 今年もあっという間ですね。 最近は「眠れない」「寝ても疲れが取れない」といったご相談が増えています⚠️ 腸内環境の乱れから、自律神経のバランスが崩れ […]
