青い光が目に危ない！
2025年3月22日
「青い光」を浴びる機会が増えている！ 一年中降り注ぐ紫外線、しかし現代人に必要なのは紫外線対策だけではありません！ 私たちのめにとって、青い光（ブルーライト）も危険なことが近年わかってきました。 現代社会は薄型テレビの液 […]
「不眠」と病気のサイン
2025年3月17日
こんにちは😊☘️ 今回は、「不眠」をテーマに、日頃から気を付けていただきたい病気のサインについて考えてみましょう✨ 病気の中には突然発症したり、あっという間に重症化したりするものもありますが、それ以前に体がSOSを発して […]
体内の鉄が不足すると・・・・
2025年3月15日
★鉄欠乏性貧血 鉄が不足して起こる最も分かりやすい症状です。具体的には・・・めまい・たちくらみ・動悸・息切れ・倦怠感・疲れやすい・顔が青白い・頭痛・集中力低下・食欲不振などです。 ★筋肉中のミオグロビン生成が阻害されるミ […]
「酒さ」に効果的なサプリ見つけました！
2025年3月8日
「酒さ」に効果的な唯一のサプリありました！ 「LFK(エルエフケー)」で赤ら顔が改善！ 赤ら顔（酒さ）は主に顔になんじる慢性の皮膚疾患で 頬部や鼻部、顎部によく見られます。発症要因としては様々な 報告がなされていますが、 […]
花粉の時期は通竅（つうきょう）しましょう！
2025年3月5日
花粉の季節になる前に・・ 「通竅（つうきょう）」！ もうすぐ花粉の季節がやって来ます。今年の飛散量は多いようですね。 そもそも花粉自体は無毒な物なのですが 「粘膜」の弱い人、過敏な人は、花粉が粘膜にくっつくと、過敏に反応 […]
