2025年1月31日
こんにちは😊☀️ 毎年冬になると気持ちが沈んだり、不安感がでたり、落ち着かなくなる😔 ひどくなると、夜なかなか寝付けなかったり睡眠の質が悪くなる😥 こういった冬の寒い時期に鬱っぽい症状が出てお悩みの方がいらっしゃいます。 […]
2025年1月28日
★核酸とSOY鉄の組み合わせ ヘモグロビンは赤血球に含まれるたんぱく質で、全身に酸素を運ぶ役目です。 その構造は鉄を含む「ヘム」とタンパク質である「グロビン」から 成り立ちこの2つが結びつくことにより ヘモグロビンは効 […]
2025年1月27日
こんにちは☺️☀️ まだまだ寒い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？😊 寒かったり日差しが弱かったりする冬は、「なかなか起きられない」「十分寝ているはずなのに眠たい」という人が多いかもしれません💤 そんな冬でも […]
2025年1月25日
★鉄補給で体中に酸素を届けエネルギーを生み出す 女性の元気はおまかせください！ 鉄貯金で体の隅々まで酸素を届ける 画期的な商品が新発売！ SOY鉄（そいてつ） 60カプセル（30日分） 2980円（税込） こんな方に！ […]
2025年1月24日
こんにちは😊🍀 寒さが厳しい1月下旬から2月下旬、体を温める「温活」が注目されています☀️ 寒い季節に体を温めることは、健康維持や免疫力向上にもつながります😊 温活は、体温を上げることで血流を改善し、免疫力を高めることが […]
2025年1月20日
こんにちは😊☀️ 本日、1月20日は「血栓予防の日」🗓 二十四節気のうち1年中で最も寒くなる「大寒（だいかん）」がこの頃にあたり、 寒い時季は血栓ができやすいという背景から、血管が「詰まる」と「20＝ツマル」の語呂合わせ […]
2025年1月17日
こんにちは😊🍀 1月17日から 2月2日までが冬の土用になります❄️ 土用の時は、土の気が旺（おう）していて力をもち、内臓では膵臓（すいぞう）や胃腸が頑張る季節です✨ 土用中は、胃腸を弱らせない事、体の土台が弱るような過 […]
2025年1月15日
こんにちは😊☀️ 本日は、寒い季節を乗り切る冷え性対策についてお話させていただきます⛄️ 冷え性の原因には、ストレスや不規則な生活などによって体温を調節する自律神経がうまく機能しないことや、熱を作る筋肉量が少ない事が挙げ […]
2025年1月10日
こんにちは😊☀️ 年が明けて数日が経ち、お正月太りに悩んでいる人も多いのではないでしょうか❓ お正月太りの特徴を一言でいうと「短期間での体重増加」です😰 年末から続くイベントや行事で生活や食習慣が乱れ、そのままのペースで […]
2025年1月10日
こんにちは。 昨日は1月7日、七草がゆの日です🌱 一年の無病息災を願い、七草がゆをいただく正月行事の日です☝️ 七草がゆはお正月の食事で弱った胃腸をいたわり、野菜が不足しがちな冬場の栄養を補う意味もあり、この日に七草粥を […]
